Baisse d’énergie au cours de la journée, difficultés à se concentrer sur une tâche… Nous sommes tous plus ou moins confrontés à ce type de freins dans notre activité. Il existe des lois célèbres qui permettent de mieux comprendre cette baisse d’efficacité et ainsi mieux gérer son temps au quotidien. Découvrez la loi d’Illich et nos méthodes pour la contrer.
La Loi d’Illich
Nos conseils et nos outils pour mieux gérer son temps
Pour produire mieux et efficacement, séquencez votre travail en plusieurs temps. Alternez avec des pauses pour vous aérer l’esprit. Essayez aussi de monitorer votre activité et de mesurer votre efficacité. En prenant conscience de vos propres cycles, vous trouverez votre rythme de croisière.
Pour vous aider, vous pouvez utiliser Pomodoro, un outil de Monitoring d’activité pour travailler à intervalles réguliers en toute efficacité.
Bonjour,
A propos de la « Loi d’Illich », pourriez-vous m’indiquer la source exacte de la citation ?
Il doit y avoir une légère erreur quant à la période à laquelle I.Illich a formulé cette « loi ». En effet, il est né en 1926 et peut donc difficilement avoir formulé cette même année.
Merci d’avance pour la référence ?
Cordialement,
Claude Lambert
Bonjour Claude ,
En effet il y a erreur sur la date et ça a été rectifié
Merci !